Ίσως ξενυχτήσατε. Ή κοιμηθήκατε λιγότερο από όσο θα θέλατε. Ο ύπνος που ενδεχομένως χάσατε δεν αντικαθίσταται, αλλά υπάρχουν μερικά έξυπνα τρικ που θα σας βοηθήσουν να δείχνετε πιο ξεκούραστες από όσο πραγματικά είστε.

Υπάρχουν πρωινά που ο καθρέφτης δεν χαρίζεται. Λιγότερο ή περισσότερο πρησμένα μάτια, θαμπή επιδερμίδα και, κυρίως, το βλέμμα που αποκαλύπτει ότι ο ύπνος δεν ήταν στα σχέδιά σας την προηγούμενη μέρα. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να κυκλοφορείτε με τα σημάδια της αϋπνίας σε κοινή θέα. Με μερικές μικρές κινήσεις μπορείτε να δείχνετε πιο φρέσκες και λαμπερές. Δεν είναι μαγικό τρικ, ούτε υποκαθιστά τις ώρες ύπνου που χάσατε, αλλά μέχρι να βρείτε χρόνο για έναν καλό βραδινό ύπνο, οι κινήσεις αυτές θα βοηθήσουν καθοριστικά.

1. Ναι στο κρύο σοκ

Πριν πιάσετε το κινητό ή τον καφέ, ρίξτε λίγο κρύο νερό στο πρόσωπό σας. Βοηθά να μειωθεί το πρήξιμο και δίνει στην επιδερμίδα μια πιο φρέσκια όψη. Αν έχετε δύο λεπτά παραπάνω, βάλτε μια κρύα κομπρέσα ή δύο κουταλάκια από το ψυγείο πάνω στα μάτια. Δεν θα σας χαρίσει οκτάωρο ύπνο, αλλά θα πείσει όσους σας δουν ότι κοιμηθήκατε καλύτερα από όσο πραγματικά κοιμηθήκατε.

2. Νερό πριν τον πρώτο καφέ

Καταλαβαίνω πως ο καφές μοιάζει με τη μοναδική λογική επιλογή. Όμως ένα μεγάλο ποτήρι νερό πριν από την πρώτη γουλιά καφεΐνης θα κάνει αισθητή διαφορά. Η αφυδάτωση κάνει την κούραση να φαίνεται πιο έντονα στο πρόσωπο και αφήνει την επιδερμίδα θαμπή. Ανεξαρτήτως αϋπνίας, καθιερώστε να δίνετε πρώτα λίγο νερό στον οργανισμό σας και μετά απολαύστε τον καφέ σας χωρίς τύψεις.

3. Προτεραιότητα στο βλέμμα

Τα μάτια συνήθως προδίδουν πρώτα την έλλειψη ύπνου. Ένα concealer στους μαύρους κύκλους, λίγη λάμψη στις εσωτερικές γωνίες των ματιών ή λίγη μάσκαρα μπορούν να κάνουν θαύματα. Ακόμη κι αν δεν φοράτε συχνά μακιγιάζ, μια μικρή ενίσχυση στην περιοχή των ματιών αρκεί για να δείχνετε πιο ξεκούραστες και πιο ζωντανές.

4. Λίγο χρώμα στο πρόσωπο

Η έλλειψη ύπνου συχνά «σβήνει» τη φυσική ζωντάνια της επιδερμίδας. Ένα διακριτικό ρουζ ή λίγο bronzer μπορεί να επαναφέρει αυτή τη χαμένη φρεσκάδα μέσα σε δευτερόλεπτα. Προτιμήστε φυσικούς τόνους και απαλό αποτέλεσμα. Το ζητούμενο είναι να δείχνετε υγιείς και ξεκούραστες, όχι σαν να ετοιμάζεστε για φωτογράφιση.

5. Ντυθείτε σαν να κοιμηθήκατε ένα πλήρες οκτάωρο

Όταν νιώθετε εξαντλημένες, το να δείχνετε περιποιημένες βοηθά περισσότερο από όσο φαντάζεστε. Ένα καθαρό, καλοσιδερωμένο σύνολο, φωτεινά χρώματα ή ένα προσεγμένο χτένισμα μπορούν να τραβήξουν την προσοχή μακριά από τα σημάδια της κούρασης. Δεν χρειάζονται υπερβολές: κάποιες φορές το μυστικό είναι απλώς να μην ντύνεστε όπως ακριβώς αισθάνεστε.

Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr