Τα τελευταία χρόνια, το τραμπολίνο έχει φύγει από την παιδική χαρά και έχει μπει δυναμικά στα προγράμματα γυμναστικής των celebrities. Το λεγόμενο rebounding, δηλαδή η άσκηση πάνω σε mini τραμπολίνο, έχει εξελιχθεί σε μία από τις πιο δημοφιλείς fitness τάσεις, καθώς συνδυάζει αερόβια προπόνηση, διασκέδαση και τόνωση του σώματος χωρίς την έντονη καταπόνηση που μπορεί να προκαλεί το τρέξιμο. Η ηθοποιός Γκόλντι Χον έχει μοιραστεί στιγμιότυπα από τις προπονήσεις της σε τραμπολίνο, δείχνοντας πως η άσκηση μπορεί να είναι ταυτόχρονα αποτελεσματική και απολαυστική. Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram. Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Goldie Hawn (@goldiehawn) Η Εύα Λονγκόρια είναι επίσης από τις σταρ που έχουν εντάξει το mini τραμπολίνο στη ρουτίνα τους, ενώ ονόματα όπως η Γκουίνεθ Πάλτροου, η Μαντόνα και η Σίντι Κρόφορντ έχουν συνδεθεί με τη συγκεκριμένη τάση, που κερδίζει συνεχώς έδαφος στον χώρο του wellness. Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram. Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη the ness (@thenessnyc) Δείτε αυτή τη δημοσίευση […]