Μετά τα 50, πολλοί άνθρωποι παρατηρούν μια επίμονη αλλαγή στο σώμα τους: το λίπος στην κοιλιά αυξάνεται και φαίνεται να μην υποχωρεί εύκολα, όσο κι αν προσπαθούν.

Διατροφή, άσκηση, ακόμα και προσπάθειες για πιο υγιεινό τρόπο ζωής συχνά δεν έχουν τα ίδια αποτελέσματα όπως παλαιότερα, γεγονός που δημιουργεί απορίες αλλά και απογοήτευση. Είναι τελικά θέμα μεταβολισμού, ορμονών ή καθημερινών συνηθειών;

Για να δώσουμε απαντήσεις, απευθυνθήκαμε στην ιατρό-βιοπαθολόγο δρ. Μαρία Ψωμά, με εξειδίκευση στην παχυσαρκία και την αντιγήρανση, η οποία εξηγεί ποιες είναι οι πραγματικές αιτίες πίσω από αυτό το φαινόμενο, ποια λάθη το εντείνουν και τι έχει πραγματικά αποτέλεσμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Bovary.gr

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr

Μετά τα 50, πολλοί άνθρωποι παρατηρούν μια επίμονη αλλαγή στο σώμα τους: το λίπος στην κοιλιά αυξάνεται και φαίνεται να μην υποχωρεί εύκολα, όσο κι αν προσπαθούν.

Διατροφή, άσκηση, ακόμα και προσπάθειες για πιο υγιεινό τρόπο ζωής συχνά δεν έχουν τα ίδια αποτελέσματα όπως παλαιότερα, γεγονός που δημιουργεί απορίες αλλά και απογοήτευση. Είναι τελικά θέμα μεταβολισμού, ορμονών ή καθημερινών συνηθειών;

Για να δώσουμε απαντήσεις, απευθυνθήκαμε στην ιατρό-βιοπαθολόγο δρ. Μαρία Ψωμά, με εξειδίκευση στην παχυσαρκία και την αντιγήρανση, η οποία εξηγεί ποιες είναι οι πραγματικές αιτίες πίσω από αυτό το φαινόμενο, ποια λάθη το εντείνουν και τι έχει πραγματικά αποτέλεσμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Bovary.gr

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr