Υγεία
Συνεχίζεται η έρευνα για τη λιπώδη νόσο του ήπατος στο Χαροκόπειο – Πώς να πάρετε μέρος
Με περισσότερες από 730 συμμετοχές έως σήμερα, η δράση του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου συνεχίζεται, δίνοντας τη δυνατότητα σε νέους εθελοντές να υποβληθούν δωρεάν σε προληπτικό έλεγχο ...
Υγεία 19 Μαρτίου 2026, 22:32
protothema.gr
Ποιοι απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
Νέα επιστημονική ανάλυση ανατρέπει στερεότυπα και φωτίζει τι πραγματικά επηρεάζει τη σεξουαλική ικανοποίηση στα ζευγάρια ...
Υγεία 19 Μαρτίου 2026, 21:21
protothema.gr
Ιατρική του Τρόπου Ζωής και οι 4 πυλώνες της υγείας
Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής αποτελεί σήμερα έναν από τους πιο δυναμικούς και τεκμηριωμένους τομείς της σύγχρονης ιατρικής. Με βάση σημαντικά επιστημονικά δεδομένα των τελευταίων ετών η σωματική άσκηση, η διατροφή, o ύπνος και η διαχείριση του στρες αποτελούν τους τέσσερις βασικούς πυλώνες για μια ζωή ελεύθερη καρδιαγγειακών επεισοδίων. Η φυσική δραστηριότητα αναδεικνύεται ως ο σημαντικότερος παράγοντας πρόληψης. Μεγάλη μετα-ανάλυση έδειξε ότι η καλή καρδιοαναπνευστική φυσική κατάσταση μειώνει δρασ ...
Υγεία 19 Μαρτίου 2026, 20:21
tanea.gr
Γιατί κάποιοι φτάνουν τα 100 χωρίς να κόψουν τσιγάρο και αλκοόλ – Ο «πρωταγωνιστικός» ρόλος των γονιδίων
Νεότερη μελέτη ανατρέπει τα επιστημονικά δεδομένα που ήθελαν τον τρόπο ζωής να παίζει τον βασικότερο ρόλο στην μακροζωία και μεγαλώνουν το... ποσοστό των γονιδίων στην εξίσωση της μακροζωίας ...
Υγεία 19 Μαρτίου 2026, 20:17
protothema.gr
Τριγλυκερίδια και ποιες τροφές να αποφεύγουμε
Τα τριγλυκερίδια αποτελούν βασικό δείκτη της καρδιαγγειακής υγείας, καθώς αυξημένα επίπεδά τους συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιοπαθειών, εγκεφαλικού επεισοδίου και μεταβολικών διαταραχών. Η αύξησή τους οφείλεται κυρίως στην υπερβολική κατανάλωση θερμίδων, σακχάρων και λιπαρών, γεγονός που καθιστά τη διατροφή καθοριστικό παράγοντα για τη ρύθμισή τους. Η γνώση των τροφών που πρέπει να περιορίζονται ή να αποφεύγονται είναι ουσιαστική για τη διατήρηση της υγείας. Αν και τα λαχανικά θεωρούνται ...
Υγεία 19 Μαρτίου 2026, 20:14
tanea.gr
Τελευταία Άρθρα
Advertising
Instagram Feed
