Η αποτελεσματικότητα ενός αντηλιακού δεν κρίνεται μόνο από τον δείκτη προστασίας που αναγράφει στη συσκευασία, αλλά και από τον τρόπο με τον οποίο το εφαρμόζουμε.

Ακόμη και ένα αντηλιακό με υψηλό SPF μπορεί να μην προσφέρει την αναμενόμενη προστασία αν δεν χρησιμοποιηθεί στη σωστή ποσότητα. Γι' αυτό υπάρχει το τεστ με το κουταλάκι του γλυκού. Σύμφωνα με αυτό, ένας ενήλικας χρειάζεται περίπου έξι κουταλάκια του γλυκού αντηλιακό για να καλύψει ολόκληρο το σώμα του: ένα για κάθε χέρι, ένα για τον κορμό, ένα για την πλάτη και δύο για τα πόδια. Για το πρόσωπο και τον λαιμό, ένας πρακτικός κανόνας είναι να εφαρμόζουμε δύο γραμμές αντηλιακού κατά μήκος του δείκτη και του μεσαίου δαχτύλου, ποσότητα που θεωρείται επαρκής για αυτές τις περιοχές.

Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr.

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr

Η αποτελεσματικότητα ενός αντηλιακού δεν κρίνεται μόνο από τον δείκτη προστασίας που αναγράφει στη συσκευασία, αλλά και από τον τρόπο με τον οποίο το εφαρμόζουμε.

Ακόμη και ένα αντηλιακό με υψηλό SPF μπορεί να μην προσφέρει την αναμενόμενη προστασία αν δεν χρησιμοποιηθεί στη σωστή ποσότητα. Γι' αυτό υπάρχει το τεστ με το κουταλάκι του γλυκού. Σύμφωνα με αυτό, ένας ενήλικας χρειάζεται περίπου έξι κουταλάκια του γλυκού αντηλιακό για να καλύψει ολόκληρο το σώμα του: ένα για κάθε χέρι, ένα για τον κορμό, ένα για την πλάτη και δύο για τα πόδια. Για το πρόσωπο και τον λαιμό, ένας πρακτικός κανόνας είναι να εφαρμόζουμε δύο γραμμές αντηλιακού κατά μήκος του δείκτη και του μεσαίου δαχτύλου, ποσότητα που θεωρείται επαρκής για αυτές τις περιοχές.

Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr.

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr