Εδώ και αρκετά χρόνια, η Βίκυ Καγιά διατηρεί σταθερή σχέση με τη γυμναστική, έχοντας επιλέξει μια μορφή άσκησης που εστιάζει στη δύναμη, την ευλυγισία και τον έλεγχο των κινήσεων.

Ο λόγος για το Pilates Reformer, μια προπόνηση που βασίζεται στη χρήση του ειδικού μηχανήματος με αντιστάσεις και απαιτεί σωστή τεχνική και συγκέντρωση.

Η ίδια έκανε πρόσφατα μια ανάρτηση, μέσα από την οποία έδειξε για ακόμη μία φορά ότι το Reformer αποτελεί μία από τις αγαπημένες της μορφές άσκησης.

Διαβάστε περισσότερα για την γυμναστική που επιλέγει η Βίκυ Καγιά στο Bovary.gr

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr

Εδώ και αρκετά χρόνια, η Βίκυ Καγιά διατηρεί σταθερή σχέση με τη γυμναστική, έχοντας επιλέξει μια μορφή άσκησης που εστιάζει στη δύναμη, την ευλυγισία και τον έλεγχο των κινήσεων.

Ο λόγος για το Pilates Reformer, μια προπόνηση που βασίζεται στη χρήση του ειδικού μηχανήματος με αντιστάσεις και απαιτεί σωστή τεχνική και συγκέντρωση.

Η ίδια έκανε πρόσφατα μια ανάρτηση, μέσα από την οποία έδειξε για ακόμη μία φορά ότι το Reformer αποτελεί μία από τις αγαπημένες της μορφές άσκησης.

Διαβάστε περισσότερα για την γυμναστική που επιλέγει η Βίκυ Καγιά στο Bovary.gr

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr