Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης αποκαλύπτει πώς έχασε 20 κιλά σε πέντε μήνες: «Δεν έκανα ενέσεις – Δεν πείνασα»

1 Οκτωβρίου 2026, 18:05
Μοιραστείτε το:
Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης αποκαλύπτει πώς έχασε 20 κιλά σε πέντε μήνες: «Δεν έκανα ενέσεις – Δεν πείνασα»
Στα 88 κιλά βρίσκεται πλέον ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης, έχοντας αποχωριστεί συνολικά 20 κιλά μέσα σε διάστημα πέντε μηνών, χάρη σε ένα εξειδικευμένο πλάνο διατροφής που ακολούθησε με συνέπεια. Μιλώντας την Πέμπτη (1.10.2026) στην τηλεοπτική εκπομπή «Πρωινό», εξήγησε πως η ζυγαριά είχε φτάσει τα 107,5 κιλά, γεγονός που τον ώθησε να διεκδικήσει ξανά τη φυσική κατάσταση που είχε στο ξεκίνημα της διαδρομής του στην υποκριτική, αποφεύγοντας τις ενέσιμες λύσεις. Αναφερόμενος στη διαδικασία, τόνισε: «Ευτυχώς κατάφερα και έχασα όλα αυτά τα κιλά. Επανήλθα έτσι όπως ξεκίνησα. Ένας αδύνατος. Έτσι ήμουν πάντα. Μετά ξέφυγα. Ήμουν 107,5 κιλά και τώρα είμαι 88. Έχασα 20 κιλά, σε πέντε μήνες, με διατροφολόγο. Δεν έκανα ενέσεις. Δεν το θέλαμε ούτε εγώ ούτε η διατροφολόγος. Γιατί μου είπε ότι “πρέπει να μάθεις να τρέφεσαι σωστά”. Δεν μπήκα στον πειρασμό να κάνω ενέσεις, δεν τις θέλω καθόλου. Δεν πείνασα ούτε μία μέρα.  Σίγουρα έτρωγα πρωτεΐνη, πολλά γεύματα μέσα στη μέρα. Κάθε τρεις ώρες έτρωγα. Αλλά υπάρχει και μία εταιρεία […]


Scroll to Top