Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τους μυς, αλλά περισσότερο δεν σημαίνει πάντα καλύτερα. Νέα δεδομένα εξετάζουν τη σχέση της με τον μεταβολισμό, τη φλεγμονή και τη μακροζωία