Πότε το ιχθυέλαιο σε συμπληρώματα έχει πραγματικό όφελος για την υγεία; Μήπως αρκεί απλώς να καταναλώνουμε περισσότερα ψάρια; Δείτε τι απαντά η επιστήμη