Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι πρακτικές όπως η ενσυνειδητότητα, η ευγνωμοσύνη και η θετική σκέψη μπορούν να βελτιώσουν δείκτες καρδιαγγειακής υγείας μέσα σε λίγες εβδομάδες