Γυναίκα
Τι είναι το Heroboard Pilates, η νέα μέθοδος που ήδη επισκιάζει το κλασικό Pilates
Μια νέα εκδοχή του pilates κερδίζει έδαφος, συνδυάζοντας διασκέδαση και απαιτητική εκγύμναση όλου του σώματος. Το pilates συγκαταλέγεται εδώ και χρόνια ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς τάσεις της γυμναστικής, μαζί με το CrossFit και το Hyrox, επιβεβαιώνοντας τη διαρκώς αυξανόμενη απήχηση της μεθόδου. Η σύνδεσή του με έναν πιο ισορροπημένο και υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά και η φήμη του ως μιας ήπιας αλλά αποτελεσματικής μορφής άσκησης που συμβάλλει στη γράμμωση του σώματος, έχουν ενισχύσει σημαντικά τ ...
Γυναίκα 17 Ιουνίου 2026, 16:11
bovary.gr
Φαρμακοποιός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά με κρύο νερό
Το ξέπλυμα των μαλλιών με κρύο νερό θεωρείται εδώ και χρόνια ένα από τα πιο γνωστά beauty tips για περισσότερη λάμψη. Πολλοί πιστεύουν ότι «σφραγίζει» την τρίχα και κάνει τα μαλλιά να δείχνουν πιο υγιή. Ισχύει όμως πραγματικά ή πρόκειται για έναν ακόμη μύθο ομορφιάς; Για να δοθεί απάντηση, φαρμακοποιοί και δερματολόγοι εξηγούν τι ισχύει πραγματικά από επιστημονική άποψη. Και η εικόνα που προκύπτει είναι πιο σύνθετη απ’ όσο φαίνεται. Η θερμοκρασία του νερού, όπως λένε οι ειδικοί, μπορεί να ε ...
Γυναίκα 17 Ιουνίου 2026, 16:06
iefimerida.gr
Héctor Núñez, φαρμακοποιός: «Το κρύο νερό δεν βελτιώνει τη λάμψη των μαλλιών και επίσης δεν αφαιρεί καλά τα υπολείμματα του σαμπουάν»
Συχνά ακούγεται ότι το ξέπλυμα των μαλλιών με κρύο νερό «σφραγίζει» την τρίχα και χαρίζει περισσότερη λάμψη. Είναι μια συμβουλή που κυκλοφορεί εδώ και χρόνια στα κομμωτήρια, όμως το ερώτημα παραμένει: ισχύει πραγματικά ή πρόκειται απλώς για έναν ακόμη μύθο ομορφιάς; Για να δοθεί απάντηση, φαρμακοποιοί και δερματολόγοι εξηγούν τι ισχύει πραγματικά από επιστημονική άποψη. Και η εικόνα που προκύπτει είναι πιο σύνθετη απ’ όσο φαίνεται. Η θερμοκρασία του νερού, όπως λένε οι ειδικοί, μπορεί να επηρεά ...
Γυναίκα 17 Ιουνίου 2026, 15:49
bovary.gr
Attica Roots Festival 2026: 9 δωρεάν συναυλίες σε τοπόσημα και αρχαιολογικούς χώρους της Αττικής από 25 Ιουνίου
Η Περιφέρεια Αττικής παρουσιάζει το ATTICA ROOTS FESTIVAL 2026, ένα φεστιβάλ με πρόγραμμα εννέα συναυλιών που θα φιλοξενηθεί από τις 25 Ιουνίου έως τις 25 Ιουλίου σε αρχαιολογικούς χώρους, πλατείες και σημεία ιστορικής αναφοράς της Αττικής. Με ελεύθερη είσοδο για το κοινό, το φεστιβάλ φέρνει στο προσκήνιο διαφορετικές εκφράσεις της μουσικής παράδοσης και της σύγχρονης δημιουργίας. Στο πρόγραμμα συμμετέχουν οι MODE PLAGAL, η Δήμητρα Γαλάνη με την Εστουδιαντίνα Νέας Ιωνίας και την Ελληνική Βυζα ...
Γυναίκα 17 Ιουνίου 2026, 15:41
bovary.gr
Η αλλαγή στην εμφάνιση της Χριστίνας Παππά: Έχασε 11 κιλά -«Έκανα ενεσούλες για δύο μήνες και κατέβηκα τρία νούμερα»
Έντεκα κιλά κατάφερε να χάσει η Χριστίνα Παππά, μειώνοντας παράλληλα το νούμερο των ρούχων της κατά τρία μεγέθη. Η 56χρονη ηθοποιός και επιχειρηματίας μίλησε ανοιχτά για την προσπάθειά της, εξηγώντας ότι χρησιμοποίησε για ένα σύντομο χρονικό διάστημα ενέσιμη αγωγή, ωστόσο τόνισε πως η απώλεια βάρους δεν οφείλεται αποκλειστικά σε αυτή. «Έχασα 11 κιλά, τρία νούμερα κατέβηκα. Βοηθήθηκα, έκανα ενεσούλα για δύο μήνες αλλά μετά έκανα διατροφή», ανέφερε χαρακτηριστικά στο Πρωινό του Αnt1, υπογραμμί ...
Γυναίκα 17 Ιουνίου 2026, 15:26
iefimerida.gr
Τελευταία Άρθρα
Βασίλισσα Καμίλα: Πώς κατάφερε να γίνει από τη «μεγαλύτερη απειλή» σε στυλοβάτη του βρετανικού θρόνου
22 Ιουνίου 2026, 20:20
Σταματίνα Τσιμτσιλή – Η απάντηση στον Παύλο Σταματόπουλο για το «Happy Day γίναμε»: «Εμείς έχουμε μια ειλικρίνεια»
22 Ιουνίου 2026, 20:05
Ελληνικά ξενοδοχεία στα καλύτερα all-inclusive της Ευρώπης
22 Ιουνίου 2026, 20:02Advertising
Instagram Feed
