Γυναίκα
Έξι κλειδιά για να καταλάβετε αν χάνετε μυϊκή μάζα κατά τη διάρκεια της δίαιτας και πώς να το αποφύγετε
Η διατήρηση της μυϊκής μάζας κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας είναι κρίσιμη για τον μεταβολισμό και τη λειτουργική δύναμη του σώματος. Ωστόσο, πολλοί που επιδιώκουν να χάσουν βάρος χάνουν μυς αντί για λίπος. Ακολουθούν βασικές συμβουλές για να το προλάβετε. Η απώλεια βάρους αποτελεί βασικό στόχο για πολλούς, αλλά η διατήρηση των μυών είναι εξίσου σημαντική για την υγεία και τον μεταβολισμό. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι μεγάλο μέρος της απώλειας βάρους μπορεί να προέρχεται από μυϊκή μάζα και όχι μόν ...
Γυναίκα 10 Σεπτεμβρίου 2025, 08:53
bovary.gr
Trend alert -Τα καφέ sneakers που υπόσχονται να γίνουν το απόλυτο must-have
Η επένδυση σε ένα ζευγάρι καφέ sneakers φαίνεται ότι είναι η πιο έξυπνη στιλιστική κίνηση που μπορεί να κάνει μια fashionsta για το φετινό φθινόπωρο. Το 2025 είναι η χρονιά του καφέ. Από τις τσάντες και τα παλτό μέχρι τα beauty looks, το χρώμα που κυριαρχεί είναι το καφέ σε όλες του τις αποχρώσεις. Κι αν υπάρχει ένας τόνος που έχει ξεχωρίσει και έχει γίνει εμμονή στις fashionistas, αυτός είναι το σοκολατί καφέ. Φέτος, το βλέπουμε να πρωταγωνιστεί και στο πιο versatile κομμάτι της γκαρνταρόμπας ...
Γυναίκα 10 Σεπτεμβρίου 2025, 08:36
bovary.gr
Τα δύο φορέματα-κλειδί του φθινοπώρου: Η Τζένιφερ Άνιστον και η Ρις Γουίδερσπουν τα έφεραν ξανά στο προσκήνιο
Η Τζένιφερ Άνιστον με την Ρις Γουίδερσπουν φορούν δύο μαύρα φορέματα που θα κυριαρχήσουν το φετινό φθινόπωρο. Σε περίπτωση αμφιβολίας, το μικρό μαύρο φόρεμα είναι πάντα η απάντηση. Ιδανικό τόσο για την ημέρα όσο και για τη νύχτα, είτε είναι καλοκαίρι είτε χειμώνας, παραμένει μια διαχρονική επιλογή για όποια θέλει να δείχνει κομψή, σωστά ντυμένη και παράλληλα ελκυστική. Αυτό ακριβώς επέλεξαν χθες οι Τζένιφερ Άνιστον και Ρις Γουίδερσπουν , κατά την προώθηση της τέταρτης σεζόν της σειράς της Ap ...
Γυναίκα 10 Σεπτεμβρίου 2025, 08:32
bovary.gr
Το κούρεμα που παραμένει πρώτο στις προτιμήσεις εδώ και δεκαετίες -Το αγαπούν όλες οι γενιές
Το κούρεμα που είναι διαχρονικό και κυριαρχεί μονίμως στις τάσεις βρίσκεται δικαίως σε αυτή τη θέση αφού πέρα από το στιλ που χαρίζει, ταιριάζει σε κάθε πρόσωπο και είναι αρκετά άνετο. Μια πρόσφατη μελέτη, βασισμένη στην ανάλυση εκατοντάδων χιλιάδων αναζητήσεων, αποκάλυψε πως παρά τις νέες και σύγχρονες τάσεις στα μαλλιά, ορισμένα κλασικά χτενίσματα διατηρούν την κυριαρχία τους παγκοσμίως. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από την Protectivity, μια βρετανική ασφαλιστική εταιρεία που ειδικεύεται στον χ ...
Γυναίκα 10 Σεπτεμβρίου 2025, 08:23
bovary.gr
Αυτή είναι η ιδανική διαφορά ηλικίας για ένα ζευγάρι, σύμφωνα με ψυχολόγο
Η διαφορά ηλικίας ανάμεσα σε δύο συντρόφους επηρεάζει άμεσα τη διάρκεια και τη δύναμη της σχέσης, σύμφωνα με έρευνες που εξετάζουν την ανθεκτικότητα των ζευγαριών. Η αγάπη χρόνια δεν κοιτά, αλλά η επιστήμη επισημαίνει ότι η ηλικιακή διαφορά παίζει καθοριστικό ρόλο στη σταθερότητα μιας σχέσης. Μελέτες δείχνουν ότι όσο μεγαλύτερο είναι το χάσμα γενεών, τόσο αυξάνεται η πιθανότητα χωρισμού. Οι αιτίες περιλαμβάνουν ασυμφωνίες στα σχέδια ζωής, διαφορετικές οικονομικές συνήθειες και διαφορές στην υγ ...
Γυναίκα 10 Σεπτεμβρίου 2025, 08:18
bovary.gr
Τελευταία Άρθρα
Τσάρλι Κάουφμαν: «Το Χόλιγουντ ευθύνεται για τη θλιβερή κατάσταση του κόσμου»
14 Σεπτεμβρίου 2025, 15:00
Γιάννης Βαρδής για Αντώνη Βαρδή: «Με τον πατέρα μου ήρθαμε κοντά γύρω στα 18 μου, τα 2 πρώτα χρόνια ήταν πολύ δύσκολα»
14 Σεπτεμβρίου 2025, 14:57
Έτσι είναι το κορμί της 46χρονης Kate Hudson μετά από 3 παιδιά -Αποκαλυπτικά μαγιό, άψογοι κοιλιακοί
14 Σεπτεμβρίου 2025, 14:50Advertising
Instagram Feed
