Γυναίκα
Γυναίκα έκανε 20.000 βήματα καθημερινά και αποκάλυψε τι αλλαγές παρατήρησε στο σώμα της
Στις μέρες μας, το περπάτημα έχει αναδειχθεί δικαιωματικά στην κορυφαία μορφή άσκησης. Πρόκειται για την πιο απλή και φιλική προς το σώμα δραστηριότητα, καθώς δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία και προστατεύει τις αρθρώσεις από τους κραδασμούς. Μιας και οι περισσότεροι από εμάς περπατάμε ήδη μέσα στη μέρα, το να ανεβάσουμε τον πήχη στα καθημερινά μας βήματα είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να βάλουμε τη σωματική κίνηση στη ζωή μας. Πόσα βήματα χρειάζονται, όμως, στην πραγματικότητα για να δούμε ο ...
Γυναίκα 15 Ιουνίου 2026, 13:37
iefimerida.gr
Η ιστορία πίσω από το "άγνωστο" ρολόι της Marilyn Monroe
Εκατό χρόνια μετά τη γέννηση της, η Marilyn Monroe συνεχίζει να εμπνέει. Η νέα σειρά ρολογιών Ladybird Tribute του οίκου Blancpain είναι μια επετειακή έκδοση ενός κομματιού που παρέμεινε για δεκαετίες κρυμμένο από τα φώτα της δημοσιότητας. Γιατί όμως συνέβη αυτό; Ποιο ήταν το "άγνωστο" ρολόι της Marilyn που ελάχιστοι γνώριζαν την ύπαρξη του; Διαβάστε περισσότερα στο thefashionbible.gr Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr ...
Γυναίκα 15 Ιουνίου 2026, 13:32
bovary.gr
Περπατούσα 20.000 βήματα κάθε μέρα για ένα μήνα -Δείτε πώς άλλαξε τη ρουτίνα μου
Στο σύγχρονο fitness, το περπάτημα θεωρείται δίκαια ο «βασιλιάς» της σωματικής άσκησης. Αυτή η άσκηση αποτελεί μία από τις πιο προσβάσιμες δραστηριότητες, χάρη στον προσιτό του χαρακτήρα προς τους αρχαρίους και την ελάχιστη επιβάρυνση που προκαλεί στις αρθρώσεις. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το περπάτημα είναι ήδη αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας, επομένως η αύξηση του μέσου όρου των βημάτων αποτελεί έναν απλό τρόπο για να προστεθεί περισσότερη κίνηση στη μέρα. Ωστόσο, πόσα βήματ ...
Γυναίκα 15 Ιουνίου 2026, 13:22
bovary.gr
Η Kayak στη νέα συλλογή της Barbour
Η Kayak συμμετείχε στην παρουσίαση της νέας συλλογής Spring/Summer 2026 της Barbour, η οποία πραγματοποιήθηκε στο ιστορικό Athens Lawn Tennis Club στο Ζάππειο. Εμπνευσμένη από τη φύση, την ελευθερία της υπαίθρου και τη διαχρονική βρετανική αισθητική, η νέα συλλογή παρουσιάστηκε σε ένα ξεχωριστό περιβάλλον, παρουσία συνεργατών, εκπροσώπων του Τύπου και φίλων της Barbour. Στο πλαίσιο της εκδήλωσης, η Kayak υποστήριξε τη φιλοξενία των καλεσμένων με το χαρακτηριστικό της καρότσι παγωτού, το οποίο ...
Γυναίκα 15 Ιουνίου 2026, 13:11
bovary.gr
Εύκολη συνταγή για ομελέτα φούρνου σε 20 λεπτά -Αφράτη και πεντανόστιμη
Με θρεπτικά αυγά, φρέσκο γάλα, μπόλικη φέτα και ελάχιστο αλεύρι φτιάχνουμε την πιο γευστική και χορταστική ομελέτα φούρνου σε πολύ λίγο χρόνο. Η ομελέτα φούρνου είναι το πιο εύκολο φαγητό που μπορούμε να φτιάξουμε, όποια στιγμή κι αν πεινάσουμε, ακόμα κι αν δεν ξέρουμε να μαγειρεύουμε καθόλου. Γρήγορη και οικονομική γίνεται κυριολεκτικά με το «τίποτα», δηλαδή με ό,τι υπάρχει στο ψυγείο και στα ντουλάπια εκείνη τη στιγμή. Η βάση της άλλωστε είναι πάναπλη (αποτελείται από αυγά και γάλα) ενώ είναι ...
Γυναίκα 15 Ιουνίου 2026, 13:07
bovary.gr
Τελευταία Άρθρα
Ελεάνα Παπαϊωάννου για τα αρνητικά σχόλια μετά την εμφάνιση με φουσκωμένη κοιλιά σε βιντεοκλίπ της: Σοκαρίστηκα, δεν το περίμενα από γυναίκες
26 Ιουνίου 2026, 23:30
Επιλέξτε σωστά ιδιωτική ασφάλιση και προστατεύστε το μέλλον της υγείας σας – Ενημερωθείτε
26 Ιουνίου 2026, 23:25
Σοφία Βογιατζάκη και Αποστολία Ζώη αναβίωσαν σκηνή από το «Είσαι το ταίρι μου» – Το απολαυστικό βίντεο που ανέβασαν
26 Ιουνίου 2026, 23:12Advertising
Instagram Feed
