Υγεία
Νωρίτερα για ύπνο και άλλες SOS συμβουλές των παιδιάτρων για την επιστροφή στο σχολείο
Η ομαλή επιστροφή στο σχολείο απαιτεί σταδιακή προσαρμογή στον ύπνο, τη διατροφή, τις οθόνες, τη σωματική δραστηριότητα - Τι συμβουλεύει τους γονείς η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων ...
Υγεία 7 Σεπτεμβρίου 2026, 13:23
protothema.gr
Αποκατάσταση του εντέρου: Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε μετά τις διακοπές
Οι διακοπές τελείωσαν. Οι βαλίτσες αδειάζουν, τα μαγιό επιστρέφουν στα συρτάρια και το ξυπνητήρι ξαναβρίσκει τη θέση του δίπλα στο κρεβάτι. Όλα δείχνουν να επανέρχονται στους γνώριμους ρυθμούς. Όλα… εκτός από το έντερό μας. Πώς μπορούμε να αποκαταστήσουμε την ισορροπία του μικροβιώματος και την ομαλή λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος; ...
Υγεία 7 Σεπτεμβρίου 2026, 13:09
vita.gr
Αποκατάσταση: Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας σε καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικό
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας, οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία της συστηματικής άσκησης στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων και στην αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό ...
Υγεία 7 Σεπτεμβρίου 2026, 12:42
protothema.gr
Έμφραγμα: 4 προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και έναν μήνα πριν
Ένα έμφραγμα δεν έρχεται πάντα χωρίς προειδοποίηση. Σε αρκετές περιπτώσεις, ο οργανισμός μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα ακόμη και ημέρες ή εβδομάδες πριν από το καρδιακό επεισόδιο, τα οποία εύκολα μπορεί να αποδοθούν σε κάτι λιγότερο σοβαρό. Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, το κάπνισμα και η έλλειψη άσκησης είναι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Ωστόσο, καρδιολόγοι επισημαίνουν ότι υπάρχουν και πιο διακριτικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούνται, καθώς η έγκαιρη αναγνώ ...
Υγεία 7 Σεπτεμβρίου 2026, 12:37
tanea.gr
Η δεξιότητα που μας κρατά 13 χρόνια νεότερους
Η πολυγλωσσία έχει ήδη σημαντικά κοινωνικά, πολιτιστικά και εκπαιδευτικά οφέλη. Μπορεί να ενισχύσει και την υγεία του εγκεφάλου; ...
Υγεία 7 Σεπτεμβρίου 2026, 12:00
vita.gr
Τελευταία Άρθρα
Ζώδια σήμερα (20/9): Προετοίμασε με ωριμότητα τα επόμενα βήματά σου - Τι προβλέπεται για κάθε ζώδιο
19 Σεπτεμβρίου 2026, 17:30
To «γράμμα» της Λίλι Κόλινς στην Έμιλι Κούπερ -Εικόνες από το τελευταίο γύρισμα του Emily in Paris
19 Σεπτεμβρίου 2026, 17:22
Πετρουλάκη: «Βιώνω κι εγώ τον ηλικιακό ρατσισμό – Δεν χρωστάω σε κανέναν να παραμένω η ίδια ή να μοιάζω όπως όταν ήμουν μικρή»
19 Σεπτεμβρίου 2026, 17:19Advertising
Instagram Feed
